2020新年希望,降體脂、更新部落格、週週閱讀

2019年,我一直處於焦慮的狀態,為什麼??

凡妮莎在臉書上po了一張照片,她從懷孕時最胖75公斤,到現在瘦了30公斤左右,臉書一po,大概有7、8個朋友私訊問我,她到底是怎麼瘦的??

說知道,但我說實在話,我真的不太知道
我不太知道 ? 畢竟我們生活在一起,怎麼可能不知道她怎麼瘦的?


她是用生酮飲食,同時她有在喝一種生酮飲料,一開始我不知道多少錢,我不過問,看她一包一包喝,有些事情不知道比較好,雖然最後我還是知道了

而且生酮飲食是非常爭議的飲食方法,每次我聽她在跟別人推廣,或多或少大家都會反駁

不健康、很危險、對身體有副作用啦~

說真的,不知道生酮飲食我省事多了,但說不知道,朋友不相信,說我踏嘛的唬爛

我搔搔頭,告訴他們家后執行的是生酮飲食,另外她有在喝生酮飲料

突然間
有人的小孩下課要接小孩
有人的老婆燙好頭髮要接老婆
還有的我猜是主管來了,所以沒辦法回我

總之,我一直處在我是胖子、但我老婆是瘦子的情況,這樣誰能不焦慮。常常有好心的朋友關心我,對我噓寒問暖 「為什麼你老婆瘦了,但你完全沒瘦???」

她已經瘦到太誇張,都像紙片人了,有時候我幫兒子把熱湯吹冷,都怕她在旁邊被風吹走

事實上,我一直默默在減肥,從75公斤減到67公斤,然後又胖回70公斤左右,現在一直維持在70公斤左右

我不是沒有毅力,只是即便瘦了,肚子還是很大

我的問題在於,我再怎麼瘦,都是瘦四肢,肚子永遠在,搞的跟真正的蜘珠人似的

所以我要立下新年新希望,以六塊肌為目標,所以我決定去學跆拳道,不是不是,是重訓

1、體脂降到15% ( 目前21%)

2、部落格發表200篇

3、每週看一本書,並且寫讀書心得

365天之後,我們來見真章

誰寫的
廖麥
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