前陣子岳母車禍住院，在腰跟脊椎各開一刀，之後就一直在我們家修養，開完刀她的復原狀況一直不好，經過了一個月，身體疼痛反而更嚴重，痛到連躺的都不舒服

書裡提到用心理學的角度來看寫作這件事情，包括了生活日誌可以消除負面情緒、讓人自我反省、讓人貼近內在的聲音，日誌也是一個自我肯定的平台，裡頭也說了一段很有趣的話...

如果40歲的人把目標放在50、60歲要退休，靠著勞退過活，人的想法會越來越消極，明明人生才走到一半，卻已經決定了下半輩子的生活型態...

如果問花蓮本地人，正品蚵仔煎跟海埔蚵仔煎的等級是不相上下的，被稱為花蓮蚵仔煎界的浩角翔起，都是平民美食，都在溝仔尾，都有蚵仔煎西施，只是青菜蘿蔔，各有所好，如此而已 種種原因，曾經繁榮一時的溝仔尾逐漸落沒，在部分重整拆除後，許多店家遷移出走，正品蚵仔煎即是一例

花蓮貨櫃屋星巴克，絕對是這2年花蓮最紅的景點，沒有之一，就連2020年在DAKA園區的星巴克，都沒有貨櫃屋星巴克耀眼

壽豐早點咖啡的位址就在壽豐火車站正對面，位置相當好找，門口還有公車站牌咧 壽豐火車站對面有間早餐店，生意相當火紅，紅到好像壽豐只剩他們一家早餐店似的 網路上有名的花蓮早餐店那麼多，但這家我敢說，真的是正港壽豐在地人吃的早餐!!