書裡提到用心理學的角度來看寫作這件事情，包括了生活日誌可以消除負面情緒、讓人自我反省、讓人貼近內在的聲音，日誌也是一個自我肯定的平台，裡頭也說了一段很有趣的話...
讀書心得
如果40歲的人把目標放在50、60歲要退休，靠著勞退過活，人的想法會越來越消極，明明人生才走到一半，卻已經決定了下半輩子的生活型態...
認真說，光看書名我就想買這本書了，大概隨手翻了一下，ok很可以，沒有考慮太多就拿了，是因為一流的人，才懂得在哪裡畫線 ; 亦或因懂得在哪裡畫線，才變成了一流的人，前後相對呼應，書名取的很好
今天要寫的讀書心得，作者叫做陳立飛，談的是寫作，書名叫做「寫作，是最好的自我投資」看了標題之後不禁感嘆，我不會寫作啊~怎麼辦??練啊!!!
最近我開始大量閱讀有關「閱讀方法」的書，今天要寫讀書心得的這本書，作者是大陸人，叫做「彭小六」，書名叫做「洋蔥閱讀法」
今年流行出了許多跟「習慣」相關的書籍，若要選出一個習慣當作習慣之王，我選早起。最近買了一本書，叫做起床後的黃金1小時…
[We bought a zoo] 我們買了動物園 真實故事所改編的電影，此座動物園為Dartmoor Zoological Park，位在英格蘭境內 Matt Damon在劇中飾演單親爸爸Benjamin Mee的角色，遲遲無法走出喪妻的傷痛，以及面對和大兒子與日俱增的親子衝突，為了找尋改變的契機，他相信搬移現有的環境是突破現況最好的方式，也成了此電影最迷人的部分，他們搬進了動物園